生活

夏の悩み　寝汗の原因と対策を紹介

夏が近づくと、だんだん暑さで寝苦しくなってきますね。 中でも寝汗はいやですね、服がベトベトした感触は気持ち悪いです 睡眠も妨害されるので翌日の睡眠不足にも繋がってきます。 しかしちょっとした寝汗の原因と対策をするだけで、寝汗をもうかかなくてすむようになります！ そんな寝汗対策を今回は紹介 寝汗の原因 人は睡眠中に汗をかいて体温を下げようとします、睡眠中は運動をしないので代りに汗をかいて体温調節をし […]

これを使えば一瞬！梅雨の洗濯物を直ぐに乾かす方法！　部屋干しや服の匂いにオススメの対策も紹介

梅雨の時期になってくると困る事の一つに「洗濯物」がありますね 外干し出来ない日が続き、部屋干ししても湿気のせいで乾きにくくなったり生乾きで服が臭くなったりといやになってきますね 上手に干さないと、家の中は不快感が上がっていくばかり・・・ そんな「梅雨時期」の「部屋干し」を少しでも早く乾かし、臭いもしっかり落とす方法を紹介していきます。 部屋干しでも早く乾かす方法 ・部屋干しのポイント 洗濯物を早く […]

ゴールデンウィークはインドアorアウトドア？インドアな過ごし方を提案

今年もゴールデンウィークがやってきました！！ 今年も連休の予定はもう計画済みでしょうか？ 年に数回の大型連休「せっかくの休みだから家でゆっくりくつろぎたい！」と思っている方へ 今回は「インドア」のゴールデンウィークの楽しみ方を提案していこうと思います！ ところで・・・ あるサイトが 「ゴールデンウィークはインドア派かアウトドア派か？」というアンケートを取ったところ 「インドア派」と答えた方が多く […]