ヨーグルト

花粉症にヨーグルトはどんな効果がある？種類やタイミング、食べる量は？

花粉症の季節がやってきました この時期は色んな対策が出てきますが「ヨーグルト」が花粉症に効くというのはご存知でしょうか？ ヨーグルトは腸の環境を整えてくれることは多くの方が知ってますが、なぜ花粉症に効果があるのか？ 毎年花粉症の為に病院や薬でお金が減っていく中、ヨーグルトで花粉症が治まるなら、家計の対策にもなるかもしれません 今回は ・なぜ「花粉症」にヨーグルトが効くのか ・花粉症に効果のあるヨー […]